Tulokset nousussa Suomen alppihiihtomaajoukkueessa
Suomen miesten alppihiihtomaajoukkueen valmistautuminen lokakuun 26. päivänä alkavaan maailmancupiin on aikataulussa. Perjantaina maailmancup- ja Eurooppa-cupjoukkueet kokoontuivat Suomen urheiluopistolle, Vierumäelle syksyn fysiikkatesteihin.
Joukkueille järjestetään fysiikkatestejä kaksi kertaa vuodessa, keväällä ja syksyllä. Ennen kaikkea testit ovat väline, joilla voidaan huomata urheilijan fysiikassa jotain puutteita. Tämän mukaan harjoittelua voidaan tarvittaessa kohdentaa oikeaan suuntaan. Tämän viikon tiistaina myös nuorten alppimaajoukkueen jäsenet kävivät tekemässä samat testit Vierumäellä ja näin myös nuoret urheilijat saavat omat vertailutulokset tulevaisuutta ajatellen.
”Koskaan ei harjoitella testejä varten, vaan harjoittelu on ympärivuotista ja sillä myös haetaan tasaisuutta koko kautta ajatellen” tarkentaa maajoukkueen fysiikkavalmentaja Jarno Pirinen. Testien tuloksien perusteella on huomattavissa, että harjoittelu on ollut oikeanlaista. Kaikilla urheilijoilla ovat tulokset kehittyneet positiivisesti ja näin ollen heillä on hyvät lähtökohdat tulevaan alppikauteen.
”Varmaan paras syksy tähän mennessä, mitä tulee harjoitteluun ja lumileireihin. Vaikka melkein joka syksy sanon näin, tänä vuonna todella tuntuu siltä” yhdeksättä kauttaan maajoukkueessa aloittava Jukka Leino kertoo. Leinoa viime vuonna vaivanneet selkäkivut ovat myös taaksejäänyttä elämää. Oikealla harjoittelulla ja oman kropan tuntemisella selkäkivut on osattu välttää.
Myös Eurooppa-cupjoukkueen jäsenet ovat hyvässä kunnossa ja terveitä talven koitoksia varten. Viime vuonna Petteri Kantolaa piinannut tulehdus on selätetty ja alppihiihdon kenttä- ja koulutuspäällikön Petri Lindénin mukaan sen huomaa Petterin otteista selvästi.
”Petterin naamalle on palannut niin sanotusti väri, terveen ihmisen punoitus” Lindén toteaa.
Maailmancupjoukkueella on takana onnistunut lumileiri Argentiinassa, mutta lumileirillä olo ei tarkoita pelkkää laskemista. Joukkueen ohjelmaan kuuluu päivittäin fysiikkatreenit laskuharjoitusten jälkeen. Kilpailukauteen siirryttäessä harjoittelu suuntautuu enemmän kunnon ylläpitoon.
”Alppihiihdossa ei haeta erityisiä kuntopiikkejä, koska maailmancup on niin tärkeä. Palauttavilla-, peruskestävyys- ja nopeusvoimaharjoitteilla pyritään pitämään kunto mahdollisimman tasaisena koko pitkän kilpailukauden” Pirinen sanoo.
Maailmancupjoukkue suuntaa sunnuntaina Itävallan Pitztaliin lumileirille, jonka jälkeen ohjelmassa on leiri sisähallissa Hampurissa.
”Sisähallissa on se hyvä puoli, että rinne saadaan jäädytettyä peilijäähän. Silloin saa treenattua hyvin tekniikkaa ja tulee eri toistoja. Ei siellä kuitenkaan pujottelun viimeistelyharjoituksia voi pitää rinteen loivuuden vuoksi, vaikka Hampurin hallin rinne Hollannin vastaavaa jyrkempi onkin” Marcus Sandell summaa.
Alppihiihdon maailmancup alkaa naisten suurpujottelulla Itävallan Söldenissä lokakuun 25. päivä. Miesten maailmancup aloitetaan samassa paikassa, mutta päivää myöhemmin. Levillä kilpaillaan pujottelucupin avauskilpailut 14.-16. marraskuuta.
Lisätietoja:
Miesten maajoukkueen fysiikkavalmentaja Jarno Pirinen, puh. +43 676 700 3260, +358 44 5512611 , e-mail: jarno.pirinen@hiihtoliitto.fi
Alppilajien tiedottaja Jussi Väätäinen, Jkpromo Oy, puh. 045 120 9920, e-mail: jussi.vaatainen@jkpromo.com