Nuorten St1-ryhmällä onnistunut avausleiri Vuokatissa
Nuorten maajoukkue aloitti leirityksensä Vuokatissa tällä viikolla. Valmentaja Jussi Piirainen oli leirin päätyttyä päivien antiin tyytyväinen.
– Meillä oli hyvä ja onnistunut leiri. Saimme suunnitelmien mukaisesti tehtyä harjoituksia, jotka olivat onnistuneita, Piirainen sanoi.
Vuokatissa kaikki lumet eivät ole vielä maastosta sulaneet, mikä vei nuoret hiihtäjät välillä myös ei niin usein käytettyihin paikkoihin tekemään harjoituksiaan.
– Leirillä pääpaino oli oheisharjoitusten hyvässä toteutuksessa. Keskityimme voima-, keskivartalo- ja muiden tukiharjoitteiden opetteluun ja toteutukseen, minkä lisäksi oli perusharjoittelua, Piirainen kertoo.
Nuorten ryhmän seuraava leiri on Vuokatissa juhannuksen jälkeen Aateli Race -viikolla. Myös nuoret hiihtäjät osallistuvat tapahtumaan, joten se rytmittää leiriohjelma.
– Leirillä on tehopainotteinen alku, loppuleirillä ohjelmassa on määrää maastoja hyödyntäen, Piirainen sanoo.
