Uutisen päiväys

20.1.2004← Takaisin

Alueleirit 2004

Nyt ilmoittautumaan freestylen alueleireille! Leireillä lasketaan kumpareita, vedetään Big Airia huippuvalmentajien johdolla. Samaan viikonloppuun sisältyy tason I freestyle valmentaja koulutuksen toinen osa. Leirit ovat 13.-15.02 Himoksella ja Sallassa.

 

Alueleiri HIMOS 13.-15.02.2004

Vetäjinä aluevalmentaja Jukka Kämäräinen ja kumparelaskun monivuotiset maailmancup laskijat Jari Savolainen ja Arttu Leppäluoto. Leirin käytännön järjestelyistä vastaa Antti Rautiainen.

Aikataulu:

pe 13.02

18:00-21:00                         -majoittuminen

21:00                                    -avausinfo

la 14.02

08:00                                    -aamulenkki + aamupala

09:30-12:00                          -rinnetreeni

12:00                                    -lounas

13:00-16:00                          -rinnetreeni

18:00-21:00                          -harjoitusten läpikäynti/ perustietoa taitoharjoittelusta                              

Su 15.02

08:00                                    -aamulenkki + aamupala

09:30-12:00                         -rinnetreeni

12:00                                    -lounas

13:00-15:00                         -leirikilpailu

15:30                                    -päätös           

Leirin hinta 100 €/henkilö

Leirimaksu sisältää:

-          valmennus

-          majoitus 2 yötä         

-          hissiliput  la ja su

-          aamiaiset la ja su

-          lounaat la ja su

Alueleiri SALLA 13.-15.02.2004

Leirin vetäjänä aluevalmentaja Marko Lakso ja Rukan freestyle valmennuskeskuksen valmentaja Petteri Rauhala. Käytännön järjestelyistä vastaa Ville Hirvonen.

Aikataulu:

 

pe 13.02

18:00-21:00                           -majoittuminen

21:00                                     -avausinfo

la 14.02

08:00                                     -aamulenkki + aamupala

09:30-12:00                           -rinnetreeni

12:00                                     -lounas

13:00-16:00                           -rinnetreeni

18:00-21:00                           -harjoitusten läpikäynti/perustietoa taitoharjoittelusta

su 15.02

08:00                                     -aamulenkki + aamupala

09:30-12:00                           -rinnetreeni

12:00                                     -lounas

13:00-15:00                           -leirikilpailu

15:30                                     -päätös           

Leirin hinta 115 €/henkilö

Leirimaksu sisältää:

-          valmennus

-          majoitus 2 yötä         

-          hissiliput  la ja su

-          aamiaiset la ja su

-          lounaat la ja su

Ilmoittatumiset leireille viimeistään 04.02.2004 mennessä! 

SALLA: Ville Hirvonen ville@onelimited.net

HIMOS: Antti Rautiainen antti@onelimited.net