Kaudelle 2019–2020 tehtiin 78 seuramuuttoa
Pohjoismaisten hiihtolajien urheilijoista 78 vaihtoi edustamaansa seuraa alkaneelle kaudelle 2019–2020. Seuramuuttoja vastaanotettiin 31.5. saakka. Seuramuuttojen syksyltä keväälle siirtynyt takaraja on otettu seuroissa hyvin vastaan.
Seuraa vaihtaneiden joukossa ovat muun muassa maastohiihtäjät Anni Alakoski, Ari Luusua ja Juuso Haarala. Alakosken uusi seura on Kainuun Hiihtoseura, joka vahvistaa viestijoukkuettaan entisestään. Luusuan uutena seurana toimii Taivalkosken Metsä-Veikot 85, joka sai riveihinsä monta muutakin uutta urheilijaa. Pohti SkiTeam rekisteröityi keväällä viralliseksi seuraksi ja sai uutena kasvona tiimiinsä mm. maajoukkuehiihtäjä Juuso Haaralan.
Lisäksi nuorten maajoukkueeseen nimetty Petteri Koivisto edustaa kuluvalla kaudella Puijon Hiihtoseuraa ja Vantaan Hiihtoseura vahvisti naistiimiään Jasmi Joensuulla ja Hennariikka Rahkolalla.
| Seuramuutot kaudelle 2019 - 2020 | |||
| (yli 16-vuotiaat, jotka ovat lunastaneet kilpailulisenssin kaudella 2018 - 2019) | |||
| Nimi | Uusi seura | Entinen seura | Laji |
| Ahoniemi Rasmus | Vantaan Hiihtoseura | Hyvinkään Hiihtäjät | Maastohiihto |
| Alakoski Anni | Kainuun Hiihtoseura | Reisjärven Pilke | Maastohiihto |
| Böök Jemina | Jämin Jänne | Karihaaran Visa | Maastohiihto |
| Böök Josefiina | Jämin Jänne | Karihaaran Visa | Maastohiihto |
| Erola Santeri | Imatran Urheilijat | Espoon Hiihtoseura | Maastohiihto |
| Haapakangas Roope | Pohti SkiTeam | Pyhäjärven Pohti | Maastohiihto |
| Haarala Juuso | Pohti SkiTeam | IF Minken | Maastohiihto |
| Haatainen Matti | Ski Jyväskylä | Kangasniemen Kalske | Maastohiihto |
| Haatainen Sari | Ski Jyväskylä | Kangasniemen Kalske | Maastohiihto |
| Halonen Jaakko | Pohti SkiTeam | Pyhäjärven Pohti | Maastohiihto |
| Halonen Juho | Pohti SkiTeam | Pyhäjärven Pohti | Maastohiihto |
| Harju Iiro-Mikko | Pohti SkiTeam | Pyhäjärven Pohti | Maastohiihto |
| Helander Iiris | Ski Jyväskylä | Keuruun Kisailijat | Maastohiihto |
| Hiltunen Jarkko | Raision Kuula | Liedon Luja | Maastohiihto |
| Holopainen Mira | Hollolan Urheilijat -46 | Lahden Hiihtoseura | Maastohiihto |
| Huttunen Topi | Juvan Urheilijat | Mikkelin Hiihtäjät | Maastohiihto |
| Hyyryläinen Juha | Juvan Urheilijat | Mikkelin Hiihtäjät | Maastohiihto |
| Ijäs Kalle | Oulun Hiihtoseura | Ylöjärven Ryhti | Maastohiihto |
| Ikonen Joel | Pohti SkiTeam | Pyhäjärven Pohti | Maastohiihto |
| Jalonen Heta | Lempäälän Kisa | Jämin Jänne | Maastohiihto |
| Joensuu Jasmi | Vantaan Hiihtoseura | Seinäjoen Hiihtoseura | Maastohiihto |
| Karppanen Miro | Imatran Urheilijat | Kiteen Urheilijat | Maastohiihto |
| Katajala Nea | Espoon Hiihtoseura | Kymin Koskenpojat | Maastohiihto |
| Katajamäki Sonja | IF Minken | IK Falken | Maastohiihto |
| Kauppinen Aki | Pakilan Veto | Lahden Hiihtoseura | Maastohiihto |
| Keskinen Nella | Vähänkyrön Viesti | Seinäjoen Hiihtoseura | Maastohiihto |
| Kettunen Atte | Jyväskylän Hiihtoseura | Jämsänkosken Ilves | Maastohiihto |
| Kinnunen Kari | Kinnulan KinuSki Team | Vetelin Urheilijat | Maastohiihto |
| Kinnunen Miikka | Pohti SkiTeam | Pyhäjärven Pohti | Maastohiihto |
| Koivisto Petteri | Puijon Hiihtoseura | Kuhmo-Ski | Maastohiihto |
| Koivula Eino | Taivalkosken Metsä-Veikot 85 | Team Skiers | Maastohiihto |
| Koivula Vilho | Taivalkosken Metsä-Veikot 85 | Oulun Hiihtoseura | Maastohiihto |
| Korpela Heikki | Pohti SkiTeam | Pyhäjärven Pohti | Maastohiihto |
| Koskela Salla | Keravan urheilijat | Tammelan Ryske | Maastohiihto |
| Kuorelahti Topi | Vuokatti Ski Team Kainuu | Äänekosken Huima | Maastohiihto |
| Köpsi Jani | Nurmijärven Hiihtoseura | Rajamäen Kehitys | Maastohiihto |
| Lindsberg Eveliina | Nilsiän Nujakka | Rautalammin Urheilijat | Maastohiihto |
| Lipsanen Jeremias | Juvan Urheilijat | Mikkelin Hiihtäjät | Maastohiihto |
| Luusua Ari | Taivalkosken Metsä-Veikot 85 | Skiteam Mäenpää | Maastohiihto |
| Mattila Joona | Tampereen Pyrintö | Lahden Hiihtoseura | Mäkihyppy/yhdistetty |
| Maunuksela Ville | Imatran Urheilijat | Espoon Hiihtoseura | Maastohiihto |
| Mustonen Aappo | Taivalkosken Metsä-Veikot 85 | Kempeleen Kiri | Maastohiihto |
| Mäkelä Jari | Keuruun Kisailijat | Vetelin Urheilijat | Maastohiihto |
| Mäkelä Juuso | Pohti SkiTeam | Ounasvaaran Hiihtoseura | Maastohiihto |
| Mäki Joni | Pohti SkiTeam | Pyhäjärven Pohti | Maastohiihto |
| Mäki Juho | Jämsänkosken Ilves | Karinaisten Kunto | Maastohiihto |
| Niittykoski Otto | IF Minken | Ylistaron Kilpa-Veljet | Maastohiihto |
| Niittyviita Sara | Hollolan Urheilijat -46 | Kouvolan Hiihtoseura | Maastohiihto |
| Niskakoski Johanna | Team Skiers | Reisjärven Pilke | Maastohiihto |
| Nissinaho Emilia | Oulun Hiihtoseura | Ylikiimingin Nuijamiehet | Maastohiihto |
| Orpana Sami | Hollolan Urheilijat -46 | Lahden Hiihtoseura | Maastohiihto |
| Paasonen Onni | Mikkelin Hiihtäjät | Mäntyharjun Virkistys | Maastohiihto |
| Paavola Jari | Pargas IF | Liedon Luja | Maastohiihto |
| Pajunen Paavo | Rantasalmen Urheilijat | Mikkelin Hiihtäjät | Maastohiihto |
| Parantainen Kalle | IF Minken | Vantaan Hiihtoseura | Maastohiihto |
| Parantainen Ville | IF Minken | Vantaan Hiihtoseura | Maastohiihto |
| Parkkonen Ismo | IF Åsarna | Virtain Urheilijat | Maastohiihto |
| Paronen Juha | Tampereen Pyrintö | Lahden Hiihtoseura | Mäkihyppy/yhdistetty |
| Pesola Tuure | Pohti SkiTeam | Pyhäjärven Pohti | Maastohiihto |
| Piminäinen Päivi | Liperin Hiihtoseura | Kainuun Hiihtoseura | Maastohiihto |
| Purola Sanna-Mari | Karihaaran Visa | Järviseudun Hiihtoseura | Maastohiihto |
| Rahkola Hennariikka | Vantaan Hiihtoseura | Jämin Jänne | Maastohiihto |
| Rajala Milla | Ski Jyväskylä | Järviseudun Hiihtoseura | Maastohiihto |
| Rannikko Pyry | Espoon Hiihtoseura | Pakilan Veto | Maastohiihto |
| Rantala Jussi | Karihaaran Visa | Ounasvaaran Hiihtoseura | Maastohiihto |
| Reijonen Elisa | Taivalkosken Metsä-Veikot 85 | Ounasvaaran Hiihtoseura | Maastohiihto |
| Riikola Roosa | Oulun Hiihtoseura | Ylikiimingin Nuijamiehet | Maastohiihto |
| Riipi Matias | Inarin Yritys | Karihaaran Visa | Maastohiihto |
| Similä Tero | Posion Pyrintö | Ounasvaaran Hiihtoseura | Maastohiihto |
| Sjöström Annika | IF Åsarna | IF Brahe | Maastohiihto |
| Smart Hannah | Iisalmen Visa | Paltamon Urheilijat | Maastohiihto |
| Stenlund Daniel | Jyväskylän Hiihtoseura | Lahden Hiihtoseura | Mäkihyppy/yhdistetty |
| Tiiro Matias | Taivalkosken Metsä-Veikot 85 | Jämsänkosken Ilves | Maastohiihto |
| Vasenius Janne | Ounasvaaran Hiihtoseura | Rovaniemen Maratonhiihtäjät | Maastohiihto |
| Viirumäki Petra | Karihaaran Visa | Järviseudun Hiihtoseura | Maastohiihto |
| Vuolle Senni | Siilinjärven Hiihtoseura | Seinäjoen Hiihtoseura | Maastohiihto |
| Ylikulju Miika | Team Skiers | Oulaisten Huima | Maastohiihto |
| Ylilauri Veikka | Taivalkosken Metsä-Veikot 85 | Limingan Niittomiehet | Maastohiihto |