Liikkeellä voimaa vuosiin seminaari 14.5.2014
Tervetuloa Vantaan Liikkeellä voimaa vuosiin -seminaariin edistämään liian vähän liikkuvien ikäihmisten tasa-arvoisia mahdollisuuksia liikkua suositusten mukaisesti! Seminaarin tavoitteena on rakentaa paikallista yhteistyötä, koota verkostoja, kertoa hyvistä terveysliikunnan toimintatavoista sekä ideoida Ikäihmisten liikunnan kansallisen toimenpideohjelman ehdotusten toteuttamista.
Maksuton seminaari on tarkoitettu ikäihmisten terveysliikunnan päättäjille, luottamus-henkilöille, liikunnan kehittäjille, ohjaajille, ikäihmisille ja vapaaehtoisille, jotka toimivat järjestöissä, liikunta-, sosiaali- ja terveys- sekä teknisessä toimessa että yksityissektorilla. Myös muut aiheista kiinnostuneet ovat tervetulleita!
Seminaarin järjestää Ikäinstituutti yhteistyössä Etelä-Suomen aluehallintoviraston kanssa.
LIIKKEELLÄ VOIMAA VUOSIIN -SEMINAARI
– Etelä-Suomi
Aika: Keskiviikko 14.5.2014 klo 9.00–16.00
Paikka: Sokos Hotel Vantaa (Hertaksentie 2)
OHJELMA
9.00 Ilmoittautuminen ja kahvit
9.30 Voimaa verkostoista, tutkijatohtori Mikko Björkman, Helsingin Yliopisto
9.45 Kaikki mukaan ikäihmisten liikunnan kansalliseen toimenpide-ohjelmaan, ohjelmakoordinaattori Pirjo Kalmari, Ikäinstituutti
10.30 Taukojumppa
10.40 Hyvät toimintatavat käyttöön
- Seniorisäpinää Helsingissä
liikunnansuunnittelija (senioriliikunta) Minna Ekman, Helsingin kaupungin liikuntavirasto - Liikkuva minä
vertaisohjaaja Ritva Sänkiaho, Roihuvuoren eläkkeensaajat ry - Voima- ja toiminnalliset harjoitteet kotona asumisen tueksi
fysioterapeutti Anna Salo, Riistavuoden monipuolinen palvelukeskus
11.30 Lounastauko (omakustanteinen)
12.30 Työpajatyöskentely (jakautuminen kohderyhmien mukaan)
Eläkevuodet edessä (pj. Kari Koivumäki, OKM)
Kotona kiikun kaakun (pj. Erkki Partanen, EKL ry)
Elämää hoivan piirissä (pj. Merja Tepponen, Eksote)
15.00 Kahvitauko
15.15 Yhdessä eteenpäin, Kari Koivumäki, Erkki Partanen, Merja Tepponen, työpajojen edustajat
Ilmoittaudu maksuttomaan seminaariin heti tai viimeistään 30.4. mennessä!
Mukaan seminaariin mahtuu 150 henkilöä ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.